髪質改善Dearsディアーズ
【キレイな髪へ導く艶髪サロン】
Dears 船橋本町店
髪質改善ディアーズ ではキレイな髪へ導く艶髪サロンです。
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《幸せホルモンを減らさないお話》
私たちのカラダは、ストレスを感じてしまうと、コルチゾールというホルモンを分泌します。
「ストレスホルモン」とも呼ばれていて、コルチゾールが増えてしまうと、幸せホルモンであるセロトニンが著しく減少してしまいます。
コルチゾールが増えてしまうと、様々な負債を受けます！
具体的には、カラダの基礎代謝が落ち太りやすい体質になり、疲れやすく、やる気がおきない、物忘れがひどくなる、鬱になりやすい、甲状腺機能も低下する事もあります。
コルチゾールを増やさない為には、不規則な生活を正す事、睡眠の妨げとなる物に気をつけて深い睡眠をとる事、夜ストレッチをする事などがあります。
さらに詳しいことは、ブログにてご紹介致します、日々の積み重ね、日々の積み上げによる美容ですので、一朝一夕にはいきませんが、人生を豊かにしていく上で、とても大切な事だと思います。
毎日の意識に取り入れる事で未来の髪の毛が元気で綺麗に共に過ごすことができるでと思います
定期的に皆さんに役に立つ極小豆知識を公開していきます♪
皆様の【美容】底上げ出来るよう応援していきます✨
最後まで読んで頂きありがとうございました
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