こんにちは^ ^Dears船橋本町店です！
本日は、睡眠に関するに役立つ情報を提供致します♪
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【薔薇】
面白い記事を目にしました。
薔薇の香りで記憶力アップ。
興味をそそられ、薔薇の効能につい色々調べてみました🌹
薔薇のイメージは愛や美の象徴、高貴なイメージですね！
薔薇の持つ香りやオイルは美容や健康にも良いとされ古代から薬用植物として栽培され、今でも根強い人気を誇り、世界中で3万〜20万種類があるとの事！（調べるサイトにより誤差があり正確な数は分かりませんでした。）とにかく途方も無い種類が確認されてい様です。
バラの香りにはホルモンバランスを整え、月経の不快感を緩和、肌の再生を促し肌荒れの改善、更年期障害の改善などよく知られた効果と共に、
ラベンダーの3〜４倍の鎮静効果が有ると発表されています。
その中でも注目したい効能として、睡眠中に薔薇の香りの刺激を与えると眠りの質が向上し、記憶力の固定化が促進されると言う実験結果が得られているそうです。
睡眠の質を上げたい方、学生さんがいるご家庭必見ですね！今月末に子供の期末テストが有りますので早速実行に移して見たいと思います！！
薔薇の香りと一概に言っても、こんなに種類の多い薔薇です。お気に入りの一つが見つかるといいですね！
因みに生花だと 5月〜6月、10月〜11月 が開花時期だそうです。お出かけの際に薔薇を見かけましたら是非足を止めてみて下さい！
Fabulous & Marvelous な女性になれますように…（祈）
定期的にお役に立てるものを提供いたします(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
